La L-Glutamina es uno de los aminoácidos más abundantes de los músculos y uno de los suplementos más usados por atletas ya que durante el ejercicio y actividad física intensa los niveles de glutamina pueden bajar. Es importante repletar los niveles glutamina en el cuerpo para dar combustible a las células musculares, apoyar el metabolismo proteico y tener una óptima recuperación después de los entrenamientos.
La L-Glutamina además tiene capacidad para ayudar a reparar y regenerar la pared intestinal ayudando a combatir la permeabilidad. Favorece la producción de enterocitos intestinales, jugando un papel clave en la absorción de nutrientes y evitando que sustancias tóxicas atraviesen el intestino y entren al torrente sanguíneo.
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